现代生活中，我们总是被各种各样的电子设备所包围。电视、手机、平板电脑等等，这些设备给我们带来了便利，但同时也给我们的眼睛健康带来了一定的威胁。其中一个问题就是环境光的遮蔽。
在我们使用电子设备的时候，很多人都会选择在一个相对暗的环境中使用，这样可以减少眼睛的疲劳感。然而，这样做是否有必要呢？我认为是有必要的。
首先，环境光的遮蔽可以减少眼睛受到的刺激。当我们处于一个光线比较强烈的环境中时，眼睛会不自觉地调整焦距，以适应光线的变化。长时间这样调节会导致眼睛疲劳，并可能引发眼部不适甚至视力下降。因此，在使用电子设备时，为了保护我们的眼睛健康，选择一个相对暗一些的环境是非常有必要的。
其次，环境光的遮蔽还可以提高我们对屏幕上内容的集中度。在一个明亮的环境中，我们的注意力很容易被周围的事物吸引，从而分散了对屏幕内容的注意力。而在一个相对暗的环境中，我们的注意力更容易集中在屏幕上，这样可以提高我们对信息的接收和处理能力。
