手机屏幕打游戏时间过长，眼睛感到干涩是很常见的现象。这时候，我们可以尝试一些方法来缓解眼睛的不适感。
首先，可以尝试使用人工泪液来润滑眼睛。人工泪液中含有类似于自然泪液的成分，能够有效地缓解眼睛的干涩感。只需滴入数滴人工泪液到眼睛中，然后闭上眼睛轻轻按摩眼球，让泪液均匀分布在眼球表面即可。
急救方法二：取适当休息
长时间盯着手机屏幕打游戏会导致眼部疲劳和干涩感。为了缓解这种情况，我们需要给眼睛一个适当的休息。
每隔一段时间，可以用双手捂住双眼，闭上眼睛放松片刻。这样可以帮助眼球得到充分的休息，并减少视觉疲劳。此外，也可以尝试远离屏幕，看远处的景物，放松眼部肌肉。
急救方法三：调整屏幕亮度
手机屏幕亮度过高也是导致眼睛干涩的原因之一。如果你感到眼睛干涩，可以尝试将屏幕亮度调低一些。
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