本文将教你如何禁止手机玩游戏和看小说，从而提高学习和工作效率。通过以下三个方面的方法，你可以轻松掌控自己的手机使用。
1.利用应用限制功能，限制游戏和小说应用的使用时间
现在的智能手机都配备了应用限制功能，你可以利用这个功能来限制自己玩游戏和看小说的时间。首先，在设置中找到应用限制选项，然后选择要限制的应用。设定一个每天允许使用的时间段，并设置一个提醒时间。当超过设定时间后，系统会发出提醒并自动关闭应用。这样一来，你就不会沉迷于游戏和小说之中了。
2.寻找替代娱乐活动，让手机变成学习和工作的好帮手
如果你发现自己总是无法抗拒手机上的游戏和小说，那就试着寻找一些替代娱乐活动吧！比如，你可以下载一些学习类或工作类的应用，例如记单词、学习乐谱等。将手机变成学习和工作的好帮手，不仅能提高效率，还能帮助你培养良好的学习和工作习惯。
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