哎呀，说到这个手机游戏啊，真是让人又爱又恨！每次一打开手机，那些花花绿绿的游戏图标就像是在对我招手，“来呀，快活呀！”结果一玩就停不下来，简直是时间的小偷！但是，我怎么能就这样束手就擒呢？今天，我就要来个大反击，看看怎么通过手机设置，让自己少玩点游戏，多做点正事！
首先，得从手机的设置下手。打开“设置”菜单，找到“屏幕使用时间”或者“数字健康”这类功能。这里可以查看你每天花在手机上的时间，特别是玩游戏的时间，一目了然。看到那些数字，是不是有点心痛？别急，我们可以设置“应用限制”，给游戏APP设定一个使用时间上限。比如，每天只能玩一个小时，超时就自动锁定，让你想玩也玩不了。
其次，可以使用“勿扰模式”。在玩游戏的高峰时段，比如晚上或者周末，开启这个模式。
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