手机,已经成为我们生活中必不可少的一部分。它给我们带来了很多便利,但同时也带来了很多负面影响。其中之一就是手机上的各种应用程序,其中包括了各种各样的游戏。这些游戏看似简单,但却能够让人上瘾。今天我想和大家分享一下,我是如何通过清理手机上的围棋游戏,重新找回生活的。
第一点:认识问题
首先,我意识到自己对围棋游戏上瘾了。每天无时无刻都在玩,无论是在公交车上还是在床上。这让我失去了对其他事物的兴趣和关注,对工作和学习也产生了不良影响。我开始反思自己是否真的需要这么多时间来玩围棋游戏。
第二点:制定计划
为了解决这个问题,我决定制定一个计划来限制自己玩围棋游戏的时间。首先,我设定了每天只能玩30分钟围棋游戏的规定。其次,我把手机上的围棋游戏都删除了,这样就不会再受到诱惑。最后,我开始寻找一些替代性的活动,如阅读书籍、锻炼身体等。
第三点:坚持执行
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